OPIS ZAJĘĆ:
Zajęcia przeznaczone dla kobiet w ciąży ( II i III trymestr) prowadzone w niewielkich grupach prowadzone przez fizjoterapeutę uroginekologicznego. Dzięki tym zajęciom kobieta pozostanie w formie aż do porodu. Wasze ciało będzie sprawne, zadbacie nad prawidłową postawą, utrzymacie odpowiednią masę ciała, nabędziecie umiejętności poruszania się w prawidłowych wzorcach ruchowych, nauczycie się oddechu w trakcie porodu, usprawnicie mięśnie oraz nauczycie się relaksacji dna miednicy.
Pamiętajcie, że pojawiające się bóle odcinka lędźwiowego, ból spojenia łonowego czy obrzęki są wręcz wskazaniem do aktywności fizycznej.
TERMINY ZAJĘĆ:
środy 10:00-10:55– Szkoła Tańca i Wdzięku B&W Przemienieccy ul. Jaroszyka 3
trener: Adam Ślusarczyk
START: 11.09.2024
CENNIK:
150 zł / 4 zajęcia w miesiącu od osoby
płatności można dokonać poprzez aplikację Active Now lub na miejscu w recepcji kartą/ blikiem lub gotówką.
OBOWIĄZUJĄCE PROMOCJE: karta FitProfit, KDR (10%), student (10%), drugi i kolejny karnet (10%).
519 110 150
szkola@przemienieccy.pl
