FULL BODY WORKOUT & PILATES

OPIS ZAJĘĆ:  Zajęcia skierowane do osób, które chcą rozpocząć swoją przygodę ze sportem i aktywnym trybem życia ale stawiają na kameralne zajęcia 🙂 FBW to trening rozbudowujący masę mięśniową, redukujący tkankę tłuszczową i zwiększający siłę. Dzięki dobrze dobranym ćwiczeniom zadbamy o rozwój każdej partii mięśniowej. Po zakończeniu takiej aktywności, poczujesz zmęczenie zarówno w nogach, ramionach, klatce piersiowej, jak i plecach czy w mięśniach stabilizujących – ale będzie to przyjemne zmęczenie 🙂 Aby uzupełnić trening zakończony on zostanie elementami PILATESU – połączenie ćwiczeń rozciągających, uelastyczniających i wzmacniających sylwetkę. Zwrócimy uwagę, aby wykonywane ruchy były płynne, pełne gracji i  WDZIĘKU 🙂

JEŚLI CHCESZ DOŁĄCZYĆ DO TEJ GRUPY ZAREZERWUJ MIEJSCE KORZYSTAJĄC Z ZAPISÓW –> wypełnij niebieski formularz

Masz pytania? Zadzwoń : 519 110 150 lub napisz do Nas: szkola@przemienieccy.pl

HONORUJEMY: karta FitProfit, Medicover Sport, karta dużej rodziny (-10%), akcje promocyjne (zniżki nie łączą się)